Μια ζεστή συνάντηση για την Αυτοεκτίμηση και την Ψυχική Υγεία στο Μακροχώρι

Την Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025, στη Δημοτική Βιβλιοθήκη - Κέντρο Μουσικής Μακροχωρίου, δημιουργήθηκε μια μεγάλη και ζεστή ομάδα που συναντήθηκε με σκοπό την επεξεργασία ψυχοκοινωνικών αναγκών σε μεγαλύτερες ηλικίες. 

Η κοινωνική λειτουργός Σέβη Γεωργιάδου, μέσα από μια βιωματική διαδικασία, βοήθησε τους παρευρισκόμενους να εξερευνήσουν τις βασικές πτυχές της ψυχικής υγείας, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην Αυτοεκτίμηση.

Η συνάντηση περιλάμβανε προβολή διαφανειών, συζήτηση και διαδραστικές ασκήσεις που στόχο είχαν την καλλιέργεια της αυτογνωσίας, την κατανόηση των συναισθημάτων και την αναγνώριση των αξιών που καθορίζουν τη ζωή μας. Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, ενισχύθηκε η ανάγκη αναγνώρισης και έκφρασης των συναισθημάτων, καθώς και στους τρόπους ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης.

Παράλληλα, συζητήθηκαν οι αξίες που συνοδεύουν στο πέρασμα του χρόνου και το πώς αυτές συμβάλλουν στην ψυχική ισορροπία ενός ατόμου. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ανταλλάξουν εμπειρίες, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο διαλόγου που ενίσχυσε την αίσθηση του «ανήκειν».

Η συνάντηση αυτή, γεμάτη ενθουσιασμό και διάθεση για μάθηση, αποτέλεσε την αρχή για παρόμοιες δράσεις στο μέλλον, με στόχο την ενδυνάμωση και την προώθηση της ψυχικής υγείας σε όλες τις ηλικίες.