Τενοντίτιδα: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Με τον όρο τενοντίτιδα (ή τενοντοπάθεια) περιγράφουμε την πάθηση κάποιου τένοντα, η οποία κυμαίνεται από έναν οξύ τραυματισμό έως χρόνιο ερεθισμό του τένοντα. Η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί, μαζί με τα ενοχλητικά της συμπτώματα, σε πολλά σημεία του σώματος. Οι συχνότερες στα άνω άκρα εντοπίζονται στον ώμο (τενοντίτιδα ώμου), στον δικέφαλο στον αγκώνα και στον καρπό. Οι συχνότερες στα κάτω άκρα εντοπίζονται στον επιγονατιδικό τένοντα, στον χήνειο πόδα, στους περονιαίους τένοντες και φυσικά στον αχίλλειο τένοντα.

Αίτια τενοντίτιδας;

Τα αίτια εξαρτώνται από την φυσική κατάσταση του ασθενούς και την χρήση/καταπόνηση των τενόντων στην καθημερινότητά του. Για παράδειγμα, οι τενίστες τείνουν να παθαίνουν συχνότερα τενοντίτιδες στον αγκώνα.

Κάποια από τα αίτια είναι:

1. Υπέρχρηση. Όταν ο τένοντας εκτελεί επαναλαμβανόμενα τις ίδιες κινήσεις, είναι πιθανό να εμφανίσει μικροτραυματισμούς και φλεγμονή.
2. Πολύωρη χρήση υπολογιστή. Η χρήση υπολογιστή αλλά και η καθιστική ζωή βοηθούν την εμφάνιση τενοντίτιδας.
3. Χρόνια καταπόνηση. Με το πέρασμα του χρόνου, οι τένοντες τείνουν να χάνουν την ελαστικότητά τους.
4. Κακή κυκλοφορία του αίματος.
5. Ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Συμπτώματα τενοντίτιδας

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα την πάσχουσα περιοχή και το μέγεθος της τενοντίτιδας.

Τα κυριότερα συμπτώματα τενοντίτιδας περιλαμβάνουν:

• Έντονο πόνο κατά τη διάρκεια συγκεκριμένης κίνησης
• Επιδείνωση των συμπτωμάτων του πόνου κατά τη διάρκεια της νύχτας
• Αδυναμία για ολοκλήρωση συγκεκριμένων κινήσεων
• Οίδημα

Εξέταση και Θεραπεία τενοντίτιδας

Η κλινική εξέταση από τον ειδικό μπορεί να δώσει απαντήσεις για το αν η αιτία του πόνου είναι η τενοντίτιδα και ποια μορφή αυτής. Η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή και μπορεί να περιλαμβάνει:

• Τροποποίηση, μείωση ή αποχή από τις δραστηριότητες που επιβαρύνουν το πρόβλημα
• Ακινητοποίηση της πάσχουσας περιοχής με κατάλληλα ορθωτικά υλικά
• Παγοθεραπεία
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• Τοπική έγχυση κορτικοστεροειδών
• Φυσικοθεραπεία